D-Ribose é um repositor energético de rápida absorção que pode ser utilizado no pré-treino como uma fonte imediata de energia e no pós-treino para recuperação dos estoques de energia
Para recuperar a energia empregada nesses treinos ou movimentos contínuos, o organismo precisa criar a ATP (adenosina trifosfato), substância central para a respiração celular e produção de energia. Sem ATP a produção energética é muito menor.
Nessa cadeia de reposição, a D-Ribose é o principal fornecedor de energia.
